Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 129.21g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Батон Столица. Lunch: 4Uze Protein Matrix, Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе. Dinner: Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine Di Oliva, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapatrubach's Weight History
|