Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 87.68g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский , Ростагроэкспорт Творог 5%, Яйцо, Сельдь Соленая, Пролетарец Батон Нарезной, Умалат Сливочное Масло. Lunch: Лента Вишня , Котлеты из Говядины, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|