Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 121.80g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Своя Линия Творог Нежирный, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Кофе. Lunch: Овсяноблин, Яготинский Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное. Dinner: Кабачок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykysik @'s Weight History
|