Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 99.38g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Куриные Голени с Кожей, Минскхлебпром Хлеб Невский с Семечками , Авокадо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Яблоко. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Чернослив, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Минскхлебпром Хлеб Невский с Семечками , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Красные Вишни, Малина, Cofix Латте, Кофе, Минская Марка Молоко 2,6%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|