Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 42.32g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Курага в Шоколаде, Инди Лайт Буженина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|