Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 74.77g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Русский продукт Геркулес Традиционный, Томмолоко Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Земляника. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Томмолоко Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|