Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 108.71g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Тильзитер, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, Фруате Йогурт 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|