Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 121.35g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Даша, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Киндер Шоколад, Малина, Помидоры, ВкусВилл Брынза, из Вологды Молоко 1,5%, Polezzno Мука из Псиллиума, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Балоньез Ванёк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Инмарко Экзо Манго-Малина, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Макфа Макароны Витки. Snacks/Other: Окей Яблоко Пинк Леди. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|