Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 49.62g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сочник. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|