Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 64.01g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Myllyn Paras Овёс Резаный , Вареное Яйцо. Dinner: Baytler Гхи Топленое Масло , Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чеснок, Сельдерей, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Лента Говядина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|