Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 151.99g | Prot: 92.09g | Carbs: 22.45g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Egg, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Sunflower Oil, Ашан Говяжий Жир, Шефмаркет Говядина Вырезка, SPAR Аджика Домашняя. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Главсуп Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная, Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|