Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 96.07g | Carbs: 241.16g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Prime Star Кофе Американо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Пятерочка Нектарин . Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Цех 85 Хлеб Зерновой , Сыробогатов Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Цех 85 Хлеб Зерновой . Dinner: ВкусВилл Спагетти, Galbani Сыр Буррата, Ашан Помидор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Избенка Бифилайф Чернослив, Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Президент Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|