|
Доброе утро!
Оказывается теперь можно выкладывать фотки,а я только что съела завтрак ахха.Я съела ватрушку и попила кофе)
|
52.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 46.19g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мастер Пирогов Ватрушка с Творогом. Lunch: Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Овощное Рагу, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное без Сахара , Чай, Бублик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|