Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 77.76g | Carbs: 260.64g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Фундук Фундук, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Красная Цена Курага. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Много Лосося Гунканы с Сурими. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Голландский, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Киви Крыжовник с Барлейграссом, ВкусВилл Фруктовый Лед Манго-Малина . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|