Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 97.29g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белый Хлеб, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники вкусные. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. Dinner: Торговая Площадь Гороховый Суп, Першинский Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Морковь, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|