Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 54.45g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Президент Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Брынза, Рис Вареный. Lunch: Farshe Пирожное Мега Арахис , Кофе (Растворимое), Пятерочка Персик, Сметана , Творог. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Президент Сыр Сливочный. Snacks/Other: Золотой Колос Булочка "Венская", АО Тандер Яблоко, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|