Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 45.08g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Творог 5%, SPAR Десерт Йогуртовый. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Кабачки Тушеные, Дубки Сосиски Премиум, Борщ Вегетарианский. Dinner: Вино Сухое, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Европа Абрикотин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|