Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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73.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1210 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 64.93g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Té Verde, Manzana, Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Fontaneda Galletas María, Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Melocotones, DIA Nueces Peladas, Queso Cheddar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco. Dinner: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón, Hacendado Guisantes Enlatados. more...
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2271 kcal
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Exercise:
Cooking - 32 minutes, Aerobics - 46 minutes, Cleaning - 34 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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