Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 36.67g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога, Хлебец, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авистрон Икра Сазана. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomshik25's Weight History
|