Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
112.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 52.81g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Юнона Горошек Зеленый, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|