Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 99.45g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Mr. Djemius Арахисовая Паста с Карамелью и Корицей, Свитлогорье Кешью Бариста, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Matti Мюсли Соленая Карамель, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Dinner: Danone Творожный Груша и Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Tobepro Протеин, Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерожек's Weight History
|