Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
116 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 147.43g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Ultra Omega-3, Коллаген+, Дымов Сосиски Молочные, Суп Мисо, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Eattery Цезарь с Курицей , Ля Фантази Якисоба С Говядиной, Молоко 2,5%, Gold Standard 100% Whey Vanilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|