Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 111.25g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Персик, Mr. Ricco Майонез, Моя Цена Форель Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Зерница Овсяное Печенье. Lunch: FitnesShock Sugarbar Coconut, Яйцо, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Запеченный Картофель. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Северная Долина Молочный Коктейль Клубника, Персики, Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|