Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 107.35g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Рисовая Мука, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Lunch: Оливковое Масло, Хек Отварной, Картофель Отварной. Dinner: Яготинська Закваска Нежирна 0,05%. Snacks/Other: Абрикос, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|