Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 44.18g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Стрелки Чеснока, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: O'Green Варенье Вишня Домашнее, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|