Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 47.47g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр, Соусом Песто, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Other: Соленья, Coffee Like Арахисовый Капучино , Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|