Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 114.44g | Carbs: 245.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Коврижка Медово-Клубничная, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Диабетический , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями , Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|