Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 45.08g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Добров Салями Премиум, Салтовский Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Добров Салями Премиум, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Яблоко, Инжир, Torras Dark Chocolate With Almond. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|