Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 99.41g | Carbs: 474.25g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Форель, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Овощное Рагу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Паста без Глютена, Оливковое Масло. Dinner: Арбуз, Красная Цена Зефир Ванильный, Дикси Рис Пропаренный, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощное Рагу, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|