Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 59.68g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Сметана 20%, Ореховый бисквит 1, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Рагу в духовке, Индейка в лаваше. Dinner: Авокадо Авокадо, Котлеты с индейкой и кабочками, Вареное Яйцо, Чесночный соус, Рагу с тунцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happigirl's Weight History
|