Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 72.12g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной, Три Корочки Сухарики, Пиво, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ряженка, Булочка Зерновая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|