Persistência, isso q preciso p ter resultados como esse , em 6 dias , ótimo resultado -2.8 🙏
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93.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 99.02g | Carbs: 27.25g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Italac Creme de Leite, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Ovo de Codorna, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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