Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 36.79g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Лепешка Узбекская, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треугольники из Лаваша с Творогом и Бананом, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|