Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 70.68g | Carbs: 26.74g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Чай. Dinner: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . Snacks/Other: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Красная Цена Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|