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운동안하고 식단만 해야 빠지네..운동하면 살쪄 ㅠ
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46.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 60.79g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: 그릭데이 그릭요거트, 비비고 고등어구이. Lunch: 버거킹 (Burger King) 콘샐러드, 훈제계란, 바나나, 그릭데이 그릭요거트, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Dinner: 동원 너비아니, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 미니 올드훼션드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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