Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 60.36g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Белый Хлеб. Lunch: Телятина Отварная, Растительное Масло, Рис Вареный. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софка1990's Weight History
|