Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 90.79g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеное Манго, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо (Целое), Ого Овсяные Отруби. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Салат с Крабовыми Палочками, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenkasama2773's Weight History
|