16802838Ege's Journal, 17 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
66.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 66.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2022:
3103 kcal Fat: 84.12g | Prot: 177.84g | Carbs: 428.32g.   Breakfast: Muz, Kuru Erik, Kakao Tozu (Şekersiz), Sek Kaymaksız Yoğurt, Uskumru. Lunch: Haribo Happy Cola, Muz, Kuru Erik, Muz, Nutella Nutella, Yumurta Beyazı, Harras Tost Ekmeği. Dinner: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Muz, Yumurta Beyazı, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Uskumru, McDonald's Külah, McDonald's Mcflurry Bonibon, Sek Protein Sade Quark. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


16802838Ege's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.