Nananiks's Journal, 17 Jul 22

Вуху! Три дня дефицита и слилось 4 кг воды. Вот это классно! Всегда бы так 😂
Значит на поддержке есть жизнь, значит то была водичка.

96 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1333 kcal

Fat: 37.93g | Prot: 66.70g | Carbs: 171.99g.   Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Коптильный Двор Голень Индейки, Самсон Ребрышки Свиные, Огурец, Помидоры, Коптильный Двор Голень Индейки, Самсон Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Арбуз, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...

57 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...