Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 82.89g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Подорожник Эклер, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Груша, Сливы, Уха, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Fitcake Синабон, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), 48 Копеек Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaSilina's Weight History
|