Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 115.45g | Carbs: 324.06g.
Breakfast: Смак Блинчики Фирменные, Манная Каша, Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Отварной, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Бульон из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Эмир Брынза Адыгей, Активиа Йогурт С Черносливом, Курагой И Инжиром, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль , Вода с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Myprotein Baked Cookie, Maxler Омега 3. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|