Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 52.74g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa13021964's Weight History
|