Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
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99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1551 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 60.60g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Lunch: Cebolas, Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Tomates Vermelhos, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Banana, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. more...
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Jaque de Lima's Weight History
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