Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 50.64g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Чай, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|