Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 81.77g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, 4 Сезона Плов с Бараниной, Курица Вареная. Dinner: Велес Сало Белорусское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Простые Пельмени. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Яичница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|