Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 152.64g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Лаваш, Курица Гриль. Dinner: Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коровкино Сырок Клубника Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gania1991's Weight History
|