Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 73.49g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, ВкусВилл Шашлык Куриный с Овощами с Томатным Соусом, Кофе с Сахаром. Lunch: Калинов Родник Яблочный Шорле, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Теремок Блин с Маслом, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. Dinner: Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|