Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 91.15g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Банан, Куриная Отбивная, Сто Пудов Лен, Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Травяной Чай, Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи. Dinner: Гречка Отварная, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Хек Запеченный. Snacks/Other: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Грецкие Орехи, Кофе, Лимон. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|