Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 85.27g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Шампанское, Сметана 20%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Шампанское, Сметана 20%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сыробогатов Мааздам. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|