|
После таких выходных😝
|
87.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 90.88g | Carbs: 369.83g.
Breakfast: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Сметана , Кофе, Оладьи. Lunch: Хлеб, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Торт. Dinner: Марукамэ Эби Тэн, Яблочный Сидр, Пибимпаб. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|